宮本　晋一
B５判 112ページ

福祉現場で実践して欲しいレク69余を紹介！
エイサーやシーサーを活用した「うちなーレク」も

福祉施設から学校や企業、地域活動など多くの場所で実践されているレクリエーション。本書は現場の立場にたった実践書として、すぐに活用できる68余のレクリエーションを紹介。



〈本書の特徴〉
1.イラストでわかりやすく解説！
2.ゲームデータとして難易度や人数、必要な物品などが一目でわかる！
3.気をつける事、声かけの例などのワンポイントアドバイス！
4.ひと工夫で楽しさが広がるアレンジのヒントも充実！
5.一覧表で種別（座ってできる、頭を使うなど）、難易度、目安時間がわかる！

●目次
はじめに
レクリエーションを楽しむために

第１章「レクの楽しさを知るアイスブレーキング」
アイスブレイク１０　／名刺交換ゲーム 　／目指せ100人の友だち／
見えない仲間をさがせ　／なに色？連想クイズ ／なに」つながり？／
私の第一印象／マシュマロタワー

第２章「グループワークの目的と活用法を知ろう」
人間知恵の輪 ／ムカデ操縦士　／砂漠での生き残りゲーム 　／ 権利の「熱気球」カード
昔はおいくら？ ／病気自慢大会　／ もし○○だったら！

第３章「レク・スポーツの楽しさを知ろう」
手投げゴルフ　／ビー玉カーリング　／ ジャンケンサッカー
テーブルホッケー　／風船バレー＆リレー　／リアル野球盤
砲丸・やり・ハンマー投げ選手　／雪（タオル）合戦／
コインリレー

第４章「ことば・漢字レクの広がりを知ろう」
元気の「気」ゲーム 　／ うたしりとり ／暗号ゲーム　／
無言しりとり ／言葉をつくろう　／漢字連想クイズ
動物ビンゴ　／ひらがなバラバラ事件　／へんつくりゲーム

第５章「新聞・紙レク＆折り紙の楽しみ方を知ろう」
新聞フラワー ／ゴミ箱作り　／トトロを作ろう　
世界一飛ぶ　紙飛行機 ／新聞ビンゴ ／新聞びりびりゲーム 　
新聞ヨーヨー ／すぐできる切り絵！ ／サンタクロース

第６章「じゃんけん＆ゆび遊び ハンドゲームを知ろう」
ジャンケン足し算 ／ジャンケンクッキング 　／いろいろジャンケン
ゆびで数えよう１〜31　／あまったジャンケン　／ゆび体操
輪ゴムリレー

第７章「ハラハラドキドキレク真の楽しさを知ろう」
ハンマープライス ／リズム算 ／うちわで似顔絵ゲーム
コップ＆カンタワー 　／エアーあそび ／人形ストーリー
作っては（わ）投げ ／七五三ゲーム　／陣取りゲーム
石ころアート

第８章「もっとも身近なうちなーレクを知ろう」
名字探しゲーム ／エイサー太鼓ストラップ　／手づくりエイサー
アダンでバッタ作り　／サンゴで遊ぼう
シーサー（ぬり絵）＆パラシュート　／ 海人追い込み漁ゲーム
うちなークロスワード　／かくされた言葉

種別レクリエーション一覧表


●著者プロフィール
宮本晋一（みやもと　しんいち）
沖縄大学　人文学部福祉文化学科 　教授　
（日本レクリエーション協会公認レクリエーションインストラクター・福祉レクワーカー）
高齢者の健康寿命の延長研究の一環としてレクリエーションの実践研究と普及活動を20 年間行っている。その研究成果と指導・実践経験をもとに、現在は福祉系学生のレクリエーションインストラクターの養成と各地・各分野において「遊びリエーション」の実践を行っている。

●2015年９月30日発行